Λίγοι είναι πιθανώς οι άνθρωποι που μετά από 30-35 χρόνια δεν παραπονιούνται περιοδικά για αίσθημα ενόχλησης και πόνου σε διάφορες περιοχές της πλάτης, προσωρινό μούδιασμα των ποδιών ή των χεριών. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να υποδηλώνουν την πιθανότητα ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης.
Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή και εμφανίζεται όταν, υπό την επίδραση ποικίλων λόγων, ο χόνδρος ιστός της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να αλλάζει, χάνοντας την κινητικότητα και την ευλυγισία του.
Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης, αλλά συνήθως επηρεάζει τους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων. Εάν κινείστε ελάχιστα ή κάθεστε στη δουλειά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η πιθανότητα να αναπτύξετε οστεοχονδρωσία είναι πολύ υψηλή.
Τι να κάνετε με την οστεοχονδρωσία; - Αντιμετωπίστε, γιατί εάν η οστεοχονδρωσία εντοπιστεί στα αρχικά στάδια, τότε μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από αυτήν.
Απαντώντας στο ερώτημα πώς να θεραπεύεται η οστεοχονδρωσία, θα πρέπει να πούμε αμέσως ότι η θεραπεία αυτής της παθολογίας της εκφυλιστικής-δυστροφικής γένεσης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, ανακουφίζοντας ταυτόχρονα την κατάσταση του ασθενούς και αποτρέποντας την εξέλιξη της νόσου.
Στην πλήρη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι: σύνθετη θεραπεία (συντηρητική) και χειρουργική επέμβαση.
Φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Οι κύριοι στόχοι που επιλύει η φαρμακευτική θεραπεία είναι οι εξής:
- ανακούφιση από τον πόνο?
- ανακούφιση από τη φλεγμονή των νευρικών ριζών.
- χαλάρωση των μυών που σπάζουν.
- αποκατάσταση κατεστραμμένου ιστού χόνδρου.
- βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
Οι κύριοι τρόποι χρήσης φαρμάκων στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι:
- προφορική (μέσα)?
- παρεντερική (ενέσεις)?
- τοπικά (κομπρέσες και τρίψιμο).
Στοματικοί παράγοντες
Η οστεοχόνδρωση της πλάτης απαιτεί τη λήψη δισκίων και καψουλών όπως παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Αλλά με τη βοήθεια αυτών των μέσων είναι δυνατό να καταπολεμηθούν μόνο οι εκδηλώσεις της νόσου και όχι οι αιτίες της, για να καταπολεμηθούν τα χονδροπροστατευτικά που λαμβάνονται επίσης εσωτερικά με τη μορφή καψουλών για την αποκατάσταση του χόνδρου και την πρόληψη του περαιτέρω εκφυλισμού του. Τα σύμπλοκα βιταμινών λαμβάνονται επίσης σε δισκία ή κάψουλες, καθώς και σε μορφές δισκίων ανοσοτροποποιητών.
Σε περιπτώσεις όπου η παθολογία προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, συνταγογραφούνται επίσης από το στόμα φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση των ορμονικών ανισορροπιών.
Προϊόντα για τοπική χρήση
Αλοιφές, τζελ και κρέμες χρησιμοποιούνται ευρέως εξωτερικά στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και χονδροπροστατευτικών με την εξωτερική τους εφαρμογή.
Όταν εφαρμόζονται τοπικά στην προβολή της παθολογικής εστίας, η δραστική ουσία εισέρχεται απευθείας στους ιστούς της πληγείσας περιοχής.
Χρησιμοποιούνται επίσης αλοιφές που περιέχουν ουσίες με ερεθιστική δράση, οι οποίες αποσπούν την προσοχή και βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται γέλες που περιέχουν στεροειδείς ορμόνες.
Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή καλύτερα από τα μη στεροειδή φάρμακα, αλλά έχουν ευρύτερο φάσμα παρενεργειών, επομένως συνιστώνται μόνο εάν άλλα φάρμακα είναι ανεπαρκώς αποτελεσματικά στην οξεία περίοδο. Τα συνδυασμένα τζελ είναι επίσης αποτελεσματικά, όπως και τα αντιφλεγμονώδη, τα αναλγητικά και τα επιθέματα που αποσπούν την προσοχή.
Ενέσεις
Όλα τα παραπάνω φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν και ενδομυϊκά. Οι παράγοντες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος χορηγούνται ενδοφλεβίως με ενστάλαξη, αφού προηγουμένως έχουν διαλυθεί σε κρυσταλλοειδή διαλύματα για εγχύσεις με σταγόνες.
Οι ενέσιμες μορφές φαρμάκων χορηγούνται επίσης τοπικά. Για την οστεοχόνδρωση γίνονται με αυτόν τον τρόπο παρασπονδυλικοί αποκλεισμοί, για τους οποίους χορηγείται τοπικό αναισθητικό, συχνά με ένα από τα κορτικοστεροειδή και αντιβιοτικό, στα σημεία εξόδου των ριζών των νωτιαίων νεύρων. Ως αποτέλεσμα, η εγχυόμενη δραστική ουσία εισέρχεται απευθείας στη νευρική ίνα.
Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και υπό την επίβλεψή του, καθώς κάθε φάρμακο έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι
Εάν ένας ασθενής με οστεοχονδρωσία έχει λάβει φαρμακευτική αγωγή που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις παράγει αποτελέσματα και το σύνδρομο πόνου ανακουφίζεται. Αλλά αν δεν αλλάξει τίποτα στη ζωή του, η υποτροπή είναι αναπόφευκτη.
Αυτή η παθολογία είναι ύπουλη και έχει την τάση να προοδεύει. Επομένως, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας υπό την επίβλεψη γιατρού και να συνεχίσετε τη θεραπεία στο σπίτι μετά την οξεία περίοδο.
Τρόπος ζωής
Αυτή η παθολογία εξελίσσεται με καθιστικό τρόπο ζωής, ακατάλληλη κατανομή φορτίων και συχνά μικροτραύματα.
Ένας τέτοιος ασθενής χρειάζεται να κοιμάται μόνο σε ένα σκληρό κρεβάτι και να ξεχνά τα μεγάλα και μαλακά μαξιλάρια. Πρέπει να αντικατασταθούν με ρολό μέτριας σκληρότητας. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, όταν περπατάτε και ξεκουράζεστε, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση σας. Επίσης, δεν μπορείτε να παραμείνετε σε μια στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην παραμελείτε το περπάτημα και τις πρωινές ασκήσεις.
Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης και πρόληψης της οστεοχονδρωσίας είναι η κολύμβηση, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των μυών της πλάτης χωρίς επιπλέον προσπάθεια.
Μια επίσκεψη σε λουτρό ή σάουνα είναι χρήσιμη. Το χειμώνα, πηγαίνετε για σκι.
Φαγητό
Θα πρέπει να μείνετε μακριά από λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα, καθώς και από υδατάνθρακες που συμβάλλουν στην παχυσαρκία. Εξάλλου, το υπερβολικό βάρος είναι ένα επιπλέον φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
Θεραπευτική γυμναστική
Οι ασκήσεις πρέπει να ξεκινούν μαζί με έναν εκπαιδευτή. Θα πρέπει να είναι ανώδυνα και στις περισσότερες περιπτώσεις γίνονται σε ξαπλωμένη θέση. Η θεραπευτική γυμναστική στην πισίνα έχει καλό αποτέλεσμα.
Αυτομασάζ
Το cupping massage είναι αποτελεσματικό. Τα ιατρικά βάζα που πωλούνται στα φαρμακεία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποσπούν την προσοχή. Η τεχνική για την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας είναι αρκετά απλή: η πλάτη αλείφεται με βαζελίνη, το φιτίλι που καίει τοποθετείται σε ένα βάζο και εφαρμόζεται γρήγορα στο σώμα.
Ως αποτέλεσμα, δημιουργείται ένα κενό στο βάζο, λόγω του οποίου κολλάει στο δέρμα. Μετά από αυτό, κάντε αργές κινήσεις μασάζ για 5-7 λεπτά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
Κάνουν επίσης αυτομασάζ με τα δάχτυλά τους, μετακινώντας τα ελαφρά στην περιοχή της πλάτης από πάνω προς τα κάτω και από το κέντρο προς τα πλάγια.
Φυσικοθεραπεία
Καλή επίδραση της μαγνητικής θεραπείας χρησιμοποιώντας διάφορες συσκευές για ανεξάρτητη χρήση. Είναι σημαντικό μόνο να βεβαιωθείτε ότι η συσκευή είναι πιστοποιημένη και δεν θα προκαλέσει βλάβη. Τα τελευταία χρόνια, τα κρεβάτια μασάζ με ρολά νεφρίτη και θερμική υπέρυθρη ακτινοβολία έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα.
Λαϊκές θεραπείες
Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες και τρίψιμο με φυτικά προϊόντα. Για παράδειγμα, τρίψιμο με μηλόξυδο ή κομπρέσα από φύλλα λάχανου. Χρησιμοποιούνται επίσης χυλός από μαύρο ραπανάκι, χυμός χρένου και μερικές άλλες θεραπείες. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν κυρίως αποσπαστικό αποτέλεσμα, επομένως στην οξεία περίοδο δεν πρέπει να τα αντιμετωπίζετε μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Χειρουργική θεραπεία
Εάν έχουν ήδη πραγματοποιηθεί όλες οι πιθανές μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας, αλλά δεν έχει επιτευχθεί το απαιτούμενο αποτέλεσμα, τίθεται το ερώτημα σχετικά με τη σκοπιμότητα της επέμβασης. Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται απολύτως για συμπίεση δομών της σπονδυλικής στήλης ή αιμοφόρων αγγείων λόγω μετατόπισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή πολλαπλασιασμού οστεοφύτων.
Η επέμβαση συνίσταται στην αφαίρεση μέρους του δίσκου, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακολουθούμενη από στερέωση των σπονδύλων με μεταλλική κατασκευή. Ο επίμονος πόνος είναι μια σχετική ένδειξη, αφού η χειρουργική επέμβαση δεν θεραπεύει πάντα έναν ασθενή με οστεοχόνδρωση.
Η οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογία πολυπαραγοντικής φύσης, στην οποία ολόκληρη η σπονδυλική στήλη εμπλέκεται στην επώδυνη διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση σε ένα τμήμα προκαλεί την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης και αποσταθεροποίηση των υπολοίπων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, η επέμβαση γίνεται μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.